صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 20 اردیبهشت 1403 - Thu, 09th May 2024
روغن زیتون - صفحه سوم
بروزرسانی: 09:51
یه عمر اشتباهی از روغن زیتون استفاده می کردیم | روغن زیتون برای سرخ کردن مناسبه؟ با تن ماهی ای که مواد نگهدارنده مضر داره خداحافظی کن | طرز تهیه تن ماهی +ویدئو مصرف روزی نیم قاشق از این روغن معجزه می کند روزی نصف قاشق روغن زیتون بخورید تا معجزه آن را ببینید ویدیو | تهیه روغن زیتون در کارخانه ها به چه روشی است ؟41 - طرز تهیه مْتٓبَّل بادمجون| غذای خوشمزه لبنانی!
فرتاک نیوز- بین الملل- 8 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 21:21 72242378
فرتاک نیوز- بین الملل- 8 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 21:21 72242378
در اینجا دستور تهیه مْتٓبَّل بادمجون را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. - به گزارش که من به تلفظ عربیش نوشتم متبل باذِنجان یکی از پیش غذاهای عربی خصوصا کشورهای ...
کباب - طرز تهیه - خوشمزه - غذای خوشمزه - غذاهای عربی - لبنان - دستور
42 - مرغ زعفرانی با سس زرشک طعمی دلچسب و مجلسی طرز تهیه مرغ زعفرونی با سس زرشک + ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 14:32 72237204
55 آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 14:32 72237204
مرغ زعفرانی با سس زرشک، یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که با طعم ترش و شیرین و ظاهری زیبا، می تواند زینت بخش سفره های شما در مهمانی ها و مناسبت های خاص باشد. - این غذا به راحتی در منزل قابل ...
روغن زیتون - لازم - زرشک - طرز تهیه - طرز تهیه مرغ - مرغ زعفرانی - زیتون
43 - سیب زمینی و پیاز رو این طوری درست کن | از گوشت خوشمزه تر است !
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:51 72235469
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:51 72235469
در این ویدئو روش تهیه یک غذای خوشمزه با پیاز و سیب زمینی آموزش داده می شود که نتیجه ی آن از غذاهای گوشتی دلنشین تر خواهد بود. این دستورپخت در دوماه بیش از 8 میلیون بازدید داشته که آن را ...
سیب زمینی - زمینی - پنیر - مخلوط - پنکیک - خوشمزه - پیاز
44 - با این روش ها در منزل از شر شوره سر خلاص شوید
ایونا نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 11:53 72234453
ایونا نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 11:53 72234453
روش های مختلفی برای درمان و پیشگیری از شوره سر در منزل وجود دارد.در این مطلب، به برخی از این روش ها اشاره می کنیم. با ما همراه باشید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، شوره سر، مشکلی رایج ...
شوره سر - شوره - درمان و پیشگیری - روغن های طبیعی - روغن - درمان - پیشگیری
45 - پاستای اسفناج و قارچ یک پاستای اعتیاد آور خوشمزه! | طرز تهیه پاستای اسفناج و قارچ +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:32 72227764
55 آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:32 72227764
پاستای اسفناج و قارچ، یک غذای خوشمزه و پرطرفدار ایتالیایی است که با ترکیب طعم های دلنشین اسفناج و قارچ، به همراه سس مخصوص، تهیه می شود. این غذا به دلیل سادگی در پخت و مواد اولیه در دسترس، ...
پاستا - اسفناج - روغن زیتون - غذاخوری - قارچ - طرز تهیه - زیتون
46 - نحوه استفاده از موم زنبور عسل برای مراقبت از پوست
اسمارتک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 20:29 72227130
اسمارتک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 20:29 72227130
موم زنبور عسل خواص درمانی زیادی دارد و به جذب و حفظ رطوبت پوست کمک می کند، به همین دلیل است که اغلب در ترکیبات آرایشی و محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. - 7 قاشق غذاخوری روغن زیتون ...
زنبور عسل - بیماری های پوستی - زنبور - مراقبت از پوست - پوست - غذاخوری - استفاده
47 - آموزش آشپزی / روشی خاص برای تهیه و طبخ ماهی کبابی
ایسکانیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:40 72226625
ایسکانیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:40 72226625
ماهی کبابی یکی از روش های پخت ماهی است که طی آن ماهی با نوعی سس مخصوص داخل فر پخته می شود و طعم بسیار متفاوت و خوشمزه ای دارد. - ماهی کبابی برای درست کردن این ماهی کبابی خوشمزه ابتدا ماهی ...
ماهی - کبابی - سینی - خوشمزه - روغن زیتون - قاشق - داخل
48 - چرا این ماده غذایی کالا ی مورد علاقه سارقان است؟
زی سان- اقتصادی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 14:03 72222122
زی سان- اقتصادی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 14:03 72222122
تجارت روغن زیتون در حال خارج شدن از دست خرده فروشان اسپانیایی است و باند های تبهکار با سرقت این محصول از سوپرمارکت ها آن را در بازار سیاه به قیمت بالاتر می فروشند. - این ماده اصلی آشپزخانه ...
روغن زیتون - سوپرمارکت - زیتون - اسپانیا - محصول - روغن - غذایی
49 - جمع آوری روغن غیر قابل مصرف انسانی در چهارمحال و بختیاری
ایسنا- اقتصادی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:40 72219546
ایسنا- اقتصادی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:40 72219546
مدیرکل استاندارد چهارمحال و بختیاری از جمع آوری فرآورده روغن تفاله زیتون پالایش شده مخلوط با روغن زیتون بکر با نام تجارتی «سابرسو» در مراکز عرضه سطح استان که غیر قابل مصرف انسانی است خبر داد.
چهارمحال و بختیاری - استاندارد - مدیرکل استاندارد - استان - چهارمحال - روغن زیتون - بختیاری
50 - قیمت روغن خوراکی امروز 11 اردیبهشت 1403 + جدول
افکارنیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 09:45 72217411
افکارنیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 09:45 72217411
در این جدول زیر می توانید قیمت روز روغن خوراکی مانند انواع روغن جامد، مایع و روغن زیتون را مشاهده کنید. - تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته ...
روغن خوراکی - روغن - خوراکی - روغن زیتون - سایت - قیمت - جدول
51 - قیمت روز روغن خوراکی امروز سه شنبه 11 اردیبهشت 1403 + جدول
ایلنا- اقتصادی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 09:30 72217135
ایلنا- اقتصادی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 09:30 72217135
در جدول زیر می توانید قیمت روز روغن خوراکی مانند انواع روغن جامد، مایع و روغن زیتون را مشاهده نمایید. قیمت روغن خوراکی عنوان - تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار ...
روغن خوراکی - روغن - خوراکی - قیمت - روغن زیتون - قیمت روغن - سایت
52 - قیمت روز روغن خوراکی + جدول
اقتصاد 24- اقتصادی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 09:16 72216917
اقتصاد 24- اقتصادی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 09:16 72216917
در جدول زیر می توانید قیمت روز روغن خوراکی مانند انواع روغن جامد، مایع و روغن زیتون را مشاهده نمایید. این قیمت ها بطور مستمر بروزرسانی می شوند تا بتوانیم قیمت های بروز و واقعی را در اختیار ...
روغن خوراکی - قیمت - روغن - قیمت ها - خوراکی - روغن زیتون - بروزرسانی
53 - آموزش یک غذای متفاوت و خوشمزه با دو قلم مواد ساده!
پنجره نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 02:03 72214966
پنجره نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 02:03 72214966
اگه از غذاهای تکراری خسته شدی و میخوای با مواد اولیه ساده یه غذای متفاوت و خوشمزه درست کنی، نودل سیب زمینی همون چیزی هست که دنبالش میگردی. راهنماتو: - اگه از غذاهای تکراری خسته شدی و میخوای ...
سیب زمینی - غذای متفاوت - زمینی - مواد اولیه - متفاوت - نودل - خوشمزه
54 - کوکوی کدو و سیب زمینی: طعمی دلچسب و پخت آسان! + آموزش تهیه
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:51 72209392
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:51 72209392
به دنبال یک غذای ساده، خوشمزه و مغذی برای وعده های غذایی خود هستید؟ کوکوی کدو و سیب زمینی را امتحان کنید! این غذا با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه می شود و طعمی بی نظیر دارد. ...
سیب زمینی - کالری - کوکو - زمینی - کدو سبز - استفاده - غذای
55 - روش ساده و قطعی درمان یبوست صبحگاهی در ناشتا
مکتوب نامه- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 13:54 72207387
مکتوب نامه- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 13:54 72207387
اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید .این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود. - اگر مشکل یبوست دارید صبح چند ...
یبوست - مشکل - روغن زیتون - کیسه صفرا - تقویت - زندگی - زیتون
56 - دستور پخت ماهی کبابی درون فر| این ماهی کبابی جذاب را در منزل با روشی آسان تهیه کنید
ترفندباز- اقتصادی- 10 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 08:14 72201552
ترفندباز- اقتصادی- 10 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 08:14 72201552
ماهی کبابی یکی از روش های پخت ماهی است که طی آن ماهی با نوعی سس مخصوص داخل فر پخته می شود و طعم بسیار متفاوت و خوشمزه ای دارد. - 1 ـ برای تهیه این ماهی کبابی می توانید به دلخواه از هر نوع ...
روغن زیتون - زیتون - ماهی - روغن - کبابی - تشخیص - استفاده
57 - طرز تهیه فَتّوش| این سالاد عربیه!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 22:21 72199263
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 22:21 72199263
در اینجا دستور تهیه فَتّوش را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. - به گزارش یه سالاد عربیه که بیشتر اختصاص داره به کشور سوریه ، دستورهای مختلفی داره که شبیه به ...
سالاد - طرز تهیه - دستور - مواد - مرحله - روغن زیتون - لازم
58 - اهمیت زیتون در طب سنتی| خواص «وَالزَّیْتُونِ» معجزه گر
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:51 72198432
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:51 72198432
زیتون به دلیل داشتن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدان هایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطان ...
زیتون - استفاده - آنتی اکسیدان - یکی از - خواص - روغن - مواد بهداشتی
59 - پولاتو واسه رنگ مو خریدن هدر نده | بیا اینجا بگم چقدر راحت میتونی موهاتو با نسکافه رنگ خوب دربیاری
مکتوب نامه- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 19:29 72197621
مکتوب نامه- پزشکی- 11 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 19:29 72197621
برای رنگ کردن ابروها و موها بهتر است از مواد طبیعی استفاده کنیم . از مواد طبیعی که می توان برای رنگ نمودن مو و ابرو از آن استفاده کرد قهوه یا نسکافه هستند. - رنگ کردن مو و ابرو با نسکافه، ...
زردچوبه - استفاده - قاشق - خوری - رنگ کردن مو - رنگ مو - مواد
60 - این سالاد پروتیینی خوشمزه با سس پستو را از دست ندهید
عصر ایران- اقتصادی- 11 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:35 72188060
عصر ایران- اقتصادی- 11 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:35 72188060
سالاد پروتیینی نوعی سالاد سبز بسیار خوشمزه و مقوی است که در ترکیب با سس پستو طعم فوق العاده ای دارد و می تواند جایگزین غذای اصلی باشد. - برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا تکه های مرغ ...
سالاد - روغن زیتون - خوشمزه - پاستا - همراه - زیتون - فوق العاده
اخبار داغ:
چهره زیبا و جذاب فاطمه مسعودی فر بازیگ سریال جیران در کنار اسب زیبایش توجه همه را به خود جلب کرد !
خلاصه بازی برگشت رئال مادرید و بایرن مونیخ (دیشب)
آقای مالک! این فوتبال نیست/ این بساط را در استقلال جمع کنید!
ستاره محبوب هواداران پرسپولیس در آستانه بازگشت + عکس
حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس حروف الفبا در این تاریخ واریز می شد+ جزییات
فرد محبوب آبی ها، مدیرعامل بعدی استقلال می شود
استایل شیک و اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس (عکس)
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403/ جدول
ستاره تیم ملی به ترکیب پرسپولیس برنمی گردد
توضیح مهم وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
ساماندهی کارکنان دولت | پشت پرده توقف طرح ساماندهی کارکنان دولت / پیگیری رییس مجلس از وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت
پسر نوجوان خواهر 23 ساله اش را خفه کرد| قتل به خاطر تحقیر و نیش زبان های زهرآلود دوستانش!
جزییات پرداخت افزایش حقوق سنواتی بازنشستگان تامین اجتماعی به گفته وزیر کار
آخرین خبر از ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 20 اردیبهشت
حذف رابرت مالی از مذاکرات ایران و آمریکا، به نفع کدام جریان سیاسی بود؟
نحوه دریافت فیش حقوقی بازنشستگان بانک صادرات
واریزی جدید 650 هزار تومانی با حقوق بازنشستگان از امروز | خبر خوش درباره واریز فوق العاده برای بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری جدول حقوق اردیبهشت را اینجا بخوانند
ماشینتان در تابستان سرطان زا می شود؛ مراقب سلامت خود باشید
قیمت روز طلا 18 عیار پنجشنبه 20 اردیبهشت
برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل بهار چکار کنیم؟
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
کارکنان دولت
افزایش حقوق بازنشستگان
مستمری بگیران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رئال مادرید
پیشگیری از سرماخوردگی
مدرسه خان
معاون آموزش وزارت علوم
راهداری اردبیل
نمایش «سگک»
خدابخشیان
ایستادگی
برنامه دعوت
آستان عبدالعظیم حسنی(ع)
تنظیم کلسترول
ماروین هیتز
گریه کودکان
تسهیلات کم بهره بانکی
برنامه 90
جف هندریک
مقابله با بحران
میودراگ رادولوویچ
شرکت حسابدار
ونوس مگس خوار
شهید مسعود علیمحمدی
مکاتب انحرافی
توسعه مدیریت
تیم پرسپولیس
شانس قهرمانی پرسپولیس
بانک صادرات
محسن فروزان
داوری بازی استقلال
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
مددجویان بهزیستی
قهرمانی پرسپولیس
استقلال پرسپولیس
مدیر پرسپولیس
بازی استقلال
شورای نگهبان
شورای اسلامی
اوسمار ویرا
هزار تومانی
مراجع قضایی
مراقب سلامت
پایگاه خبری
اتحادیه طلا و جواهر تهران
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازی پرسپولیس و سپاهان
انتخابات مجلس دوازدهم
صندوق بازنشستگی کشور
کمیسیون اجتماعی مجلس
اتحادیه طلا و جواهر
حقوق مستمری بگیران
لیگ قهرمانان اروپا
وزارت آموزش وپرورش
پایگاه خبری تحلیلی
پرسپولیس و سپاهان
مرتضی پورعلی گنجی
علی فتح الله زاده
بازنشستگان کشوری
پارگی رباط صلیبی
فدراسیون فوتبال
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
ارتباطات مردمی
رژیم صهیونیستی
سرمربی استقلال
قهرمانان اروپا
آکادمی استقلال
در بازار امروز
مشکلات گوارشی
انتخابات مجلس
مرکز ارتباطات
کمیته انضباطی
چهره زیبا و جذاب فاطمه مسعودی فر بازیگ سریال جیران در کنار اسب زیبایش توجه همه را به خود جلب کرد ! خلاصه بازی برگشت رئال مادرید و بایرن مونیخ (دیشب) آقای مالک! این فوتبال نیست/ این بساط را در استقلال جمع کنید! ستاره محبوب هواداران پرسپولیس در آستانه بازگشت + عکس حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس حروف الفبا در این تاریخ واریز می شد+ جزییات فرد محبوب آبی ها، مدیرعامل بعدی استقلال می شود استایل شیک و اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس (عکس) قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403/ جدول ستاره تیم ملی به ترکیب پرسپولیس برنمی گردد توضیح مهم وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ساماندهی کارکنان دولت | پشت پرده توقف طرح ساماندهی کارکنان دولت / پیگیری رییس مجلس از وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت پسر نوجوان خواهر 23 ساله اش را خفه کرد| قتل به خاطر تحقیر و نیش زبان های زهرآلود دوستانش! جزییات پرداخت افزایش حقوق سنواتی بازنشستگان تامین اجتماعی به گفته وزیر کار آخرین خبر از ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 20 اردیبهشت حذف رابرت مالی از مذاکرات ایران و آمریکا، به نفع کدام جریان سیاسی بود؟ نحوه دریافت فیش حقوقی بازنشستگان بانک صادرات واریزی جدید 650 هزار تومانی با حقوق بازنشستگان از امروز | خبر خوش درباره واریز فوق العاده برای بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری جدول حقوق اردیبهشت را اینجا بخوانند ماشینتان در تابستان سرطان زا می شود؛ مراقب سلامت خود باشید قیمت روز طلا 18 عیار پنجشنبه 20 اردیبهشت برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل بهار چکار کنیم؟موضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق کارکنان دولت افزایش حقوق بازنشستگان مستمری بگیران همسان سازی حقوق بازنشستگان رئال مادرید پیشگیری از سرماخوردگی مدرسه خان معاون آموزش وزارت علوم راهداری اردبیل نمایش «سگک» خدابخشیان ایستادگی برنامه دعوت آستان عبدالعظیم حسنی(ع) تنظیم کلسترول ماروین هیتز گریه کودکان تسهیلات کم بهره بانکی برنامه 90 جف هندریک مقابله با بحران میودراگ رادولوویچ شرکت حسابدار ونوس مگس خوار شهید مسعود علیمحمدی مکاتب انحرافی توسعه مدیریت تیم پرسپولیس شانس قهرمانی پرسپولیس بانک صادرات محسن فروزان داوری بازی استقلال هواداران پرسپولیس مجلس شورای اسلامی مددجویان بهزیستی قهرمانی پرسپولیس استقلال پرسپولیس مدیر پرسپولیس بازی استقلال شورای نگهبان شورای اسلامی اوسمار ویرا هزار تومانی مراجع قضایی مراقب سلامت پایگاه خبری اتحادیه طلا و جواهر تهران مدیرعامل صندوق بازنشستگی بازی پرسپولیس و سپاهان انتخابات مجلس دوازدهم صندوق بازنشستگی کشور کمیسیون اجتماعی مجلس اتحادیه طلا و جواهر حقوق مستمری بگیران لیگ قهرمانان اروپا وزارت آموزش وپرورش پایگاه خبری تحلیلی پرسپولیس و سپاهان مرتضی پورعلی گنجی علی فتح الله زاده بازنشستگان کشوری پارگی رباط صلیبی فدراسیون فوتبال کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند ارتباطات مردمی رژیم صهیونیستی سرمربی استقلال قهرمانان اروپا آکادمی استقلال در بازار امروز مشکلات گوارشی انتخابات مجلس مرکز ارتباطات کمیته انضباطی
